Encore un biscuit à déguster sans culpabiliser car il est bon pour nos petits corps ! Lire la suite...
Le son d'avoine est très riche en fibres, il aide à réguler le taux de cholestérol et à ralentir l'assimilation du sucre et des matières grasses.
Faut-il encore présenter les cranberries (ou canneberges) et ses mille vertus : antioxydantes, prévention contre les maladies cardiovasculaires, rhumatismes, diabète, cancer...
De plus ces petites baies magiques sont pauvres en calorie :
46 kcal/100g, pourquoi se priver !!
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